Психология семейных отношений: как добиться гармонии в семье?

Автор: / Дата:

Психология семейных отношений: как добиться гармонии в семье?

К сожалению, в современном мире развод стал чем-то обыденным и вполне естественным. Отчасти виной этому послужил экономический прогресс, ведь теперь и женщины, и мужчины могут с легкостью обеспечить себя и своего ребёнка. Неполная семья не считается чем-то постыдным. Но ведь и для ребенка, и для мужа, и для жены так важно сохранить гармоничные отношения! Поэтому и была выделена отдельная ветвь науки - психология семейных отношений.

На какие этапы делятся отношения семейной пары:

Отношения в семье - это очень сложный, постоянно развивающийся процесс. Конечно, его основу составляют любовь и взаимоуважение, но никуда не скрыться от кризисов и конфликтов. Пара всегда должна быть готова к переменам и нововведениям, ведь это и есть залог успешного прогресса. Людей семье предстоит пройти через несколько фаз отношений, которые могут длиться как несколько месяцев, так и несколько лет.

  1. Влюбленность - это самый первый этап отношений. Здесь мужчина и женщина действуют под влиянием страсти, пытаются завоевать сердца друг друга, показывают себя преимущественно с лучших сторон. Соответственно партнеры представляют друг друга лучше, чем есть на самом деле, иногда чересчур идеализируют происходящее.
  2. Этап притирки - период, который наступает, после того как пара проживет некоторое время вместе. Здесь становятся ясны жизненные ценности и приоритеты партнеров. Важным становится понимание и принятие интересов другого, иначе паре грозят постоянные ссоры, конфликты, и даже расставание.
  3. Время компромиссов - семейные отношения становятся стабильными, за счёт того, что супруги достигают соглашения по спорным ранее вопросам. Но не всегда означает, что партнеры счастливы. Ведь иногда приходится подчиняться, или просто смириться с некоторыми привычками мужа или жены. Идеальный вариант - равноправие.
  4. Рутина – наступает, когда утихает страсть. Каждый новый день отношений похож на предыдущий. Партнеры испытывают скуку, общаясь друг с другом. Чревато это тем, что кто-то из супругов может решиться на измену.
  5. Осознанные семейные отношения - это и есть зрелая семья. Все четыре предыдущих этапа успешно пройдены, и отношения становятся прочными. Скрепляет их, правда, не всегда любовь, но чаще взаимоуважение и общие интересы.

Какие кризисы поджидают супругов?

Кризис семейных отношений

Переход от одного этапа отношений на другой, как правило, сопровождается кризисом. Если пара твёрдо решила сохранить семью, то партнер нужно быть готовыми к тому, что иногда придётся идти на уступки, и быть ответственными за счастье друг друга.

Существует несколько кризисных периодов супружества:

  • Первый год - формируются правила поведения в семье, определяются её границы. Муж и жена притираются характерами и привычками.
  • Период с третьего по пятый год - чаще всего в это время появляется первый ребёнок. Теперь мужчина и женщина выполняют новую роль - родителей. Меняются привычки, обязанности, растёт ответственность. К этому времени влюбленность проходит, отношения становятся дружескими.
  • Период с пятнадцатого по двадцатый год - время, когда дети вырастают и отдаляются от семейного гнезда. Карьера супругов тоже достигает определенного пика. И возникает неопределенность, что же ждёт дальше. Пагубно влияет на отношения и тот факт, что этот период может совпасть с кризисом среднего возраста партнеров.

Как укрепить отношения в семье?

Залог крепкой семьи - это доверие. Огромных трудов стоит супругам сохранить семью. Одной лишь любви для этого мало, важно сохранять уважение и уметь идти на компромиссы. Ссоры неизбежны, и лучше научиться правильно разрешать возникающие конфликты.

А вот несколько залогов счастливой семьи:

  • Как можно чаще показывать партнеру свою любовь;
  • Не предпринимать попытки переделать супруга на свой лад, ни к чему хорошему это не приведёт;
  • Ни в коем случае не сравнивать партнера с другими людьми;
  • При возникновении любых проблем, всегда делиться со своей половинкой о переживаниях.
Следуя этим советам, паре удастся сохранить доверительные отношения и взаимопонимание в семье.