Психология семейных отношений: как добиться гармонии в семье?

К сожалению, в современном мире развод стал чем-то обыденным и вполне естественным. Отчасти виной этому послужил экономический прогресс, ведь теперь и женщины, и мужчины могут с легкостью обеспечить себя и своего ребёнка. Неполная семья не считается чем-то постыдным. Но ведь и для ребенка, и для мужа, и для жены так важно сохранить гармоничные отношения! Поэтому и была выделена отдельная ветвь науки - психология семейных отношений.

На какие этапы делятся отношения семейной пары:

Отношения в семье - это очень сложный, постоянно развивающийся процесс. Конечно, его основу составляют любовь и взаимоуважение, но никуда не скрыться от кризисов и конфликтов. Пара всегда должна быть готова к переменам и нововведениям, ведь это и есть залог успешного прогресса. Людей семье предстоит пройти через несколько фаз отношений, которые могут длиться как несколько месяцев, так и несколько лет.

Влюбленность - это самый первый этап отношений. Здесь мужчина и женщина действуют под влиянием страсти, пытаются завоевать сердца друг друга, показывают себя преимущественно с лучших сторон. Соответственно партнеры представляют друг друга лучше, чем есть на самом деле, иногда чересчур идеализируют происходящее.
Этап притирки - период, который наступает, после того как пара проживет некоторое время вместе. Здесь становятся ясны жизненные ценности и приоритеты партнеров. Важным становится понимание и принятие интересов другого, иначе паре грозят постоянные ссоры, конфликты, и даже расставание.
Время компромиссов - семейные отношения становятся стабильными, за счёт того, что супруги достигают соглашения по спорным ранее вопросам. Но не всегда означает, что партнеры счастливы. Ведь иногда приходится подчиняться, или просто смириться с некоторыми привычками мужа или жены. Идеальный вариант - равноправие.
Рутина – наступает, когда утихает страсть. Каждый новый день отношений похож на предыдущий. Партнеры испытывают скуку, общаясь друг с другом. Чревато это тем, что кто-то из супругов может решиться на измену.
Осознанные семейные отношения - это и есть зрелая семья. Все четыре предыдущих этапа успешно пройдены, и отношения становятся прочными. Скрепляет их, правда, не всегда любовь, но чаще взаимоуважение и общие интересы.

Какие кризисы поджидают супругов?

Переход от одного этапа отношений на другой, как правило, сопровождается кризисом. Если пара твёрдо решила сохранить семью, то партнер нужно быть готовыми к тому, что иногда придётся идти на уступки, и быть ответственными за счастье друг друга.

Существует несколько кризисных периодов супружества:

Первый год - формируются правила поведения в семье, определяются её границы. Муж и жена притираются характерами и привычками.
Период с третьего по пятый год - чаще всего в это время появляется первый ребёнок. Теперь мужчина и женщина выполняют новую роль - родителей. Меняются привычки, обязанности, растёт ответственность. К этому времени влюбленность проходит, отношения становятся дружескими.
Период с пятнадцатого по двадцатый год - время, когда дети вырастают и отдаляются от семейного гнезда. Карьера супругов тоже достигает определенного пика. И возникает неопределенность, что же ждёт дальше. Пагубно влияет на отношения и тот факт, что этот период может совпасть с кризисом среднего возраста партнеров.

Как укрепить отношения в семье?

Залог крепкой семьи - это доверие. Огромных трудов стоит супругам сохранить семью. Одной лишь любви для этого мало, важно сохранять уважение и уметь идти на компромиссы. Ссоры неизбежны, и лучше научиться правильно разрешать возникающие конфликты.

А вот несколько залогов счастливой семьи:

Как можно чаще показывать партнеру свою любовь;
Не предпринимать попытки переделать супруга на свой лад, ни к чему хорошему это не приведёт;
Ни в коем случае не сравнивать партнера с другими людьми;
При возникновении любых проблем, всегда делиться со своей половинкой о переживаниях.

Следуя этим советам, паре удастся сохранить доверительные отношения и взаимопонимание в семье.